Trije tedni so (pre)hitro minili, začela so se ponovno predavanja in stari urnik. Trening, faks, trening (pa tu in tam torkova študentska čaga ;). Uvod v novo sezono sem naredil drugi teden oktobra. Začel sem z nestrukturiranimi treningi, da telo počasi pride v normalni trenažni ritem. Z novo sezono so prišle tudi nekatere spremembe. Menjal sem plavalnega trenerja, ki bo od zdaj naprej Blaž Medvešek. Sprejel me je v njegovo plavalno skupino, ki je res kvalitetna in zelo motivirana za doseganje najboljših rezultatov. Partnerjev za plavalni trening mi tako nebo manjkalo. Pri teku ostaja trening več ali manj nespremenjen. Poskušal bom karseda povečati obseg treninga, ter se vključiti kakšni skupini pri atletskem klubu. S kolesom pa je tako kot vedno, upam na čimbolj toplo vreme čez zimo in to je to. Cilj zimske sezone je med ostalim vključiti v trening tudi čim več treninga moči v telovanici, kot so vaje stabilizacije za moč jedra, ter moči nasplošno.
 |
| Vsega po malo v začetku sezone |
Trenutno se nahajam v 7. tednu treninga. Do zdaj je šlo vse po planu, ta teden pa se že tri dni borim z boleznijo. Upam da se do vikenda pozdravim in normalno nadaljujem s treningi. V planu za zimski del sezone imam kakšno plavalno ter tekaško tekmo, da razbijem monotonost čistega treninga in spremljam pripravljenost. Tekmovalnega plana za triatlonsko sezono še nismo naredili, saj bo le-to zelo odvisno od razpoložljivega finančnega stanja. To pomlad bo na Novi Zelandiji potekalo svetovno univerzitetno prvenstvo, na katerega še vedno na tiho računam...
Ni komentarjev:
Objavite komentar