sobota, 28. november 2015

Priprave na novo sezono, Makarska 2015

No pa smo začeli. Priprave na novo sezono, ki je sicer na pogled še daleč, ampak na koncu vedno pride prehitro. Prva dva tedna sem izkoristil za ''krompirjeve'' počitnice na Pagu, kjer sem ulovil res lepo in toplo vreme, tako da sem kolesaril in tekel v kratkih rokavih in uspel narediti par kilometrov v morju, seveda v neoprenu. Nato sem nadaljeval v Rušah. 
Trenutno se nahajam v Makarski, mestu 70km južno od Splita. Tukaj bom ostal mesec dni in treniral z Jarotom Kovačičem, Andrejem Vištico (najboljšim Hrvaškim triatloncem) in Denisom Šketakom. Skratka ekipa s katero slab trening ne pride v poštev. Kasneje se nam pridružijo še ostali iz SCR.t ekipe. 
Prvi vtisi v Makarski: pogoji so odlični, poceni apartmaji in odlična infrastruktura za trening. Za 290 kun na mesec nam je na voljo cel bazen, dolg 25x33m in super opremljen fitnes. Poleg tega je v kompleks vključena tudi atletska steza s šestimi progami in tartanom. O cestah pa tako ne rabim razpravljati. Imamo odlične klance s prekrasnimi pogledi na obale Brača, Hvara, Pelješča in ob lepem vremenu še Korčule. Mesto samo je super, najboljša stvar so kafiči na rivi, kjer v miru popijemo kavo in vsakodnevna pestra ponudba svežih rib direktno iz čolnov. Tudi vreme nam služi odlično, le en dan nas je do zdaj ovirala burja. Napovedujejo lepo še vnaprej, tako da ni izgovorov za nedelo.
Treningi potekajo zaenkrat brez problemov in poškodb. Delamo okoli 27-30ur/teden, kar je za to obdobje super. Tudi regeneracija ni problematična, kljub krajšemu dnevu. Upam da tako tudi ostane.










sreda, 4. november 2015

Kratki rezime sezone, dogajanje med pavzo in pogled naprej

Pa sem zaključil še eno poglavje, sezona 2015 je za mano. Uspešnejša kot prejšnje, čeprav z manj treninga kot prejšnja leta, zaradi zimske poškodbe. Dokazal sem, da ni vse v kilometrini in da je kdaj treba dati telesu tudi daljši odmor in par mesecev popolnoma odmisliti šport in čas nameniti čemu drugemu.
Tako sem s treningi začel komaj konec februarja, ampak sem že do začetka aprila naredil velik napredek v teku in to mi je dalo zagon za naprej. Potem sem odtekel moj osebni rekord na pol maratona (1:14:25), se uvrstil v prvo Nemško triatlonsko ligo in tam tudi nastopil, zmagal polironman v Cmureku z odličnim kolesarjenjem, prišel do mojih prvih točk evropskega pokala v Istanbulu (12. mesto) in bil 2. na državnem prvenstvu v šprint triatlonu. Za zaključek pa sem še vrhunsko oddelal Ironman 70.3 v Puli.
Kot vsako leto sem po zaključeni zadnji tekmi, kar je tokrat bil polovični Ironman v Puli (2. mesto po odvzemu prvega zaradi odpovedi plavalnih rezultatov) odšel na kratki oddih s prijatelji na Jadransko morje. Letos žal ne na našo jadrnico, ker je v remontu, ampak smo si za en teden vseeno s študentskim budžetom uspeli najeti jadrnico in objadrali par srednjejadranskih otokov.
Ruta:
Marina Kaštela, Split - Lučice, Brač - Vis, Vis - Skrivena Luka, Lastovo - Korčula, Korčula - Hvar, Hvar - Sumartin, Brač - Kaštela.

Sedem dni laganega jadranja v idealnem vremenu, brez oblačka in z zmernim vetrom. Jadrali smo na Bavariji 37 cruiser, ki me z jadralnimi lastnostmi sicer ni navdušila, je pa zato nudila toliko več prostora in udobja. Za pravo jadranje pa priporočam kaj bolj športno usmerjenega :)

Letos si bom vzel krajši odmor kot lani, vendar vseeno dovolj dolg da si telo opomore. En mesec bi moral zadoščati... Potem sledijo plani za naprej, glede na dobre rezultate v daljših razdalja malce razmišljam v tej smeri, hkrati pa vstopam v zadnje leto kategorije U23, kar pomeni novo priložnost za dober rezultat na evropskem prvenstvu, ki se mi letos ni posrečilo in uvrstitev na U23 svetovno prvenstvo. Ampak do tja je še dolga, treba bo it po vrsti. 

Še par slik iz jadranja: